Det blev en blixt visit hem till barndomshemmet i helgen. Effektiv sådan.

Lördagen spenderades springandes runt Göteborg. Halv Marathon i vanlig ordning. Med tanke på omständigheterna, förra helgens styrkelyftskval och kommande helgs tyngdlyftningskval är jag riktigt nöjd över att ha klarat av loppet utan några större bekymmer.

Målgång efter 1h54min. Placering 3100. Det var tider det när jag var topp 500.

Kvällen spenderades med släkten och familj. Blev en sen födelsedagsgrillning. Och i mitt fall utan kolhydrater då min tävlingstömning är ett faktum deluxe.

Sitter på tåget tillbaka till hufvudstaden. Lärdom från årets lopp: du kan aldrig ha för lite vaselin.