Återhämtningstiden efter en tävling är svår estimerad. Det beror givetvis helt på vilken sport dessutom.
Efter Athletic Fitness är den värsta återhämtningen inte från muskelvärk, eller utmattning utan kroppsligt. Idag är jag som en ballong. Helt uppsvälld och jag känner mig allmänt bakis.
Och det är en helt vanlig reaktion, eftersom jag tömt kroppen på vätska och sedan ätit massa skräp. Detta är ungefär samma procedur som efter en blöt utekväll 😉

Igår tillät jag mig själv äta det jag ville. Kroppen orkar dock inte få i sig särskilt mycket, trots att ögonen vill ha mer. Idag vill jag nästintill tillbaka till min kosthållning, då jag snabbt vill återfå kontrollen och dämpa svullnaden.

Tävlingen i helgen var AWESOME! Älskar dessa sammankomster, alla goa människor och trots att de jag tävlar mot är mina rivaler, är de även mina fitness-vänner 🙂 haha!

Vi bilade ner i fredags jag och min bästa coach, som f ö har lett mig till en 2a placering, två tävlingar på raken nu. Det var färgning samt inreg för att sedan komma i säng så fort som möjligt då klockan ringde 0530 lördag morgon.
Inreget började med att samtliga deltagare på tävlingen fick underkända bikinis. Vilket var det FÅNIGASTE och mest KORKADE huvuddomarna någonsin kunnat kommentera till ett gäng nervösa diet-hjärna atleter som planerat in denna dagen i ett halvår. Snacka om att stressa upp folk på nolltid för INGENTING! Hursom, efter att domarna fått säga sin privata åsikt som var helt betydelselös i sammanhanget, pågick resten av tävlingen smärtfritt.

Av 4 ronder. Kom jag tvåa på alla. Det är 2 poserings-ronder samt en chins+dips och en hinderbana.
Målet var att äga på hinderbanan. Vilket jag är lite besviken över att inte ha lyckats med. Det var där jag hade min styrka och verkligen ville briljera inom. Svårt att få en uppfattning om hur man ligger till när man springer en och en. Speakern hejade på och gav illusionen om att jag låg bra till tidsmässigt vilket inte var fallet. HURSOM. Det var en FETT rolig hinderbana! Det är enbart därför jag ställer upp i denna sjuka sport. Älskar den hinderbanan 😀 😀

Jag slog tangerat tävlings PB i chins och PB i dips. 16st vs 26st. Siffror jag är nöjd med.

Poseringen är ju en bedömning som avgörs av domarna, där har jag noll koll på vad som måste göras eller inte göras. Jag uppskattar att jag i denna omgång framstod som vass.

SUMMASUMMARUM: SM SILVER!