Single post

Rookie mistakin’

Man kan ju änna tro att jag är en nybörjare om man ser på vad jag gjort senaste veckan inom ”träning”

Jag fick för mig att beställa nya knävärmare. De jag har duger, MEN ska man få ut maximal effekt så ska de ju sitta som handen i handsken…fast skydd på knäet?! Make sense? Ja! Alltså ja, syftet är att få lite fjädereffekt samtidigt som det skall vara skonsamt för knä osv. Jag köpte därmed hem ett par i en storlek mindre än de jag har hemma givetvis. Mina vader är enorma, för er som inte vet detta ännu. Och jag är fullt medveten om hur dessa skydd funkar, det är knepiga att få på, och än mera knepiga att få av.
Jag skall givetvis testa dessa skydd hemma, själv. Opumpad drar jag på mig båda skydden. Går utmärkt. Sitter tajt som satan. Då börjar blodet stoppas. Eftersom de sitter så tajt. Och när blod flödar åt ett håll men inte andra, svullnar benen. Andrenalinet börjar flöda och tillsammans med detta även svettet. Jag är numera FAST i mina knävärmare! Jag panikar, skriver till min fitness-granne som just denna kväll är borta på spa?!?! Jag är sekunder nära på att klippa isär dessa uber-dyra skydd. Vaska dem vid första provningen. Sedan börjar jag sansa mig…lägger mig på rygg i soffan med benen uppe på ryggstödet och stönar som om jag hade värkar i nionde månaden! Hela processen från påtagning till att jag fick av mig dessa tog väl cirka 40min med efterföljande 40min nedvarvning. Jag fick skjuta upp mitt liv 1,5h pga detta rookie misär!

Sen kom händelseförlopp nummer två! Jag har påbärjat en knäböjs-schema. Lite som en kickstart på att det är dags och bli stark igen. Valde givetvis den värsta av de alla, men men all in or nothin?! right…
Så idag, var det max-reps. Jag planderade att träna mellan frulle och lunch. Och tänkte därmed…varför inte testa på en pwo. En pwo är alltså en dryck som intas innan träningen för att ge en adderande rush! Då jag jobbat inom detta, har jag alltså inte valt vilken dryck som helst, utan min egen hemkomponerade variant. Häxbladningen deluxe! No bullshit! Inga utfyllnadskomponenter till ingredienser som är billiga osv osv. Utan rena råvaror som jag smaksatt med något bös. Då jag som sagt jobbat med detta, har jag stenkoll på att man skall börja långsamt, för det är som med koffein, man kan inte ta för mycket för det blir overload och ger då istället motsatt effekt. Koffeinets effekt är tex dizzy och skakningar. Min häxbladnings effekt vid overlaod är illamående. Det har hänt mig tidigare att jag blivit illamående till den grad att jag fått åka hem för jag inte klarat av att träna. Idag, IDAG! tajmade jag in drycken exakt! Jag tog den innan jag tog cykeln in till gymmet. När jag står och värmer upp på stången, så känner jag hur den börjar kicka in. Effekten bara eskalerar. Och eskalerar…och eskalerar! Det finns inget stopp! Allting slutar med att jag panik-kutar till toaletten och kräks som en gris! Det bara sprutar vätska ur mitt gap! Sedan var det bara att packa väskan och gå. Det var dagens pass. En kräk-attack!
DOCK! hann jag på den lilla uppvärmingstiden vara modell för en PT och hans klient. Då jag tydligen gör exemplariska knäböj B-)

Summa summarum:
Dont rookie when you’re the wonk

LEAVE A COMMENT

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

theme by teslathemes