Single post

Summering Varvet!

Jaaaa!!!!! Känslan när löpningen äntligen bara släpper! Jag gled genom dessa 21km! Benen var lätta, hjärnan kände fröjd och hela loppet var fantastiskt kul! Eller så kul man nu kan ha när man skall pina sig igenom via löpning i nästan 2h! Kommer ju aldrig påstå annat än att man är smått korkad…

HURSOMHAVER!
Jag kom i mål på exakta 1h47min09s. Under varvet ville jag givetvis in på 1h45min, men det var helt galet för mycket folk, gick inte att ta sig förbi snabbare tyvärr. Nackdelen med att ha sprungit dåligt de två senaste åren, hamna i en lägre startgrupp och därmed riskera ett mer knökat lopp…
Hoppas detta är en vändning till nästa år, japp ni hörde rätt, klart det blir ett nästa år! Känner jag mig själv blir det precis samma upplägg som tidigare år. Jag planerar att springa massor, en månad innan slår det mig att jag bör börja löpträna. Hinner med max milen typ 1ggr/v sedan står jag där galet nervös inför loppet.

Som vanligt undgick jag ju inte med att få behålla tånaglarna. Men detta år rök enkom höger lilltå! Och bara en blåsa på höger fot! Fett nöjd. Är lite stel, men annars mår kroppen prima. Var på min numera sedvanliga hot-yoga i förmiddags och det gick super, höfterna var väl det som var mest påverkat.
Ikväll skall jag springa vårruset! Ser det som lite återhämtning för att imorgon kicka igång träningen inför SM! Wooopppaaa! Game ON! 😀

För er nördar där ute, som liksom jag, älskar siffror, följer här lite data:

Split Klockan Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
5 km 14:47:24 00:25:30 25:30 05:06 11.77 1611
10 km 15:11:50 00:49:56 24:27 04:54 12.28 1297
15 km 15:37:21 01:15:27 25:31 05:07 11.76 1285
20 km 16:03:37 01:41:43 26:17 05:16 11.42 1286
Mål 16:09:03 01:47:09 05:26 04:57 12.13 1264

Totalt
Placering 1264
Placering (Åldersklass) 666
Plac. (Totalt) 10085
Totaltid 01:47:09

LEAVE A COMMENT

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

theme by teslathemes